Van de Nederlandse bevolking van 15 jaar en ouder zit 26% meer dan 8,5 uur gemiddeld per dag. De rest van de EU zit 11% gemiddeld langer dan 8,5 uur. Nederland is hiermee ‘Europees kampioen zitten’. Dat heeft TNO onderzocht.
Gemiddeld 8,9 uur per dag
Gemiddeld 8,9 uur per dag zaten werkenden in 2022. Het grootste deel van deze tijd is tijdens het werk. Er zijn uiteraard grote verschillen tussen beroepsgroepen en sectoren. In de financiële en ICT-sector zitten ze het meest; respectievelijk 7 en 6,8 uur. De sectoren waar het minst wordt gezeten zijn handel (3,4 uur), landbouw (3,2 uur) en horeca (1,3 uur).
Hart- en vaatziekten
Langdurig zitten verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en op vroegtijdig overlijden. Mensen die meer dan 8 uur per dag zitten en weinig bewegen, hebben 74% meer kans op hart- en vaatziekten dan mensen die minder dan 4 uur per dag zitten en veel bewegen.
Er kan niet meer gestemd worden.
Uitslag:
Wat doe jij vooral om regelmatig te bewegen tijdens je werk?
-
Mijn werk houdt sowieso veel bewegen in
1 Stem4% -
Ik ga meestal naar buiten tijdens de lunch
3 Stemmen12% -
Ik neem regelmatig de trap in plaats van de lift
6 Stemmen23% -
Ik wandel tijdens vergaderingen
0 Stemmen0% -
Ik loop regelmatig voor of na mijn werkdag
8 Stemmen31% -
Ik fiets naar mijn werk
5 Stemmen19% -
Wij doen vaak aan staand vergaderen
0 Stemmen0% -
Niets
2 Stemmen8% -
Anders
1 Stem4%
Totaal aantal stemmen: 26
